OSTEOPOROSE EM IDOSOS

OSTEOPOROSE EM IDOSOS

O QUE É ?
A Osteoporose é uma condição clínica relacionada a perda de massa óssea. No caso dos idosos, torna-se mais grave, por estar associada ao envelhecimento.
O metabolismo perde a capacidade de absorver e metabolizar o cálcio, os ossos se tornam menos rígidos, começando a ficar quebradiços.
Para o idoso essa condição é muito perigosa, porque os riscos de fratura aumentam muito.

SINAIS:
– Fraturas com pequenos traumas;
– Caminhada inclinada para frente;
– Dificuldade em abaixar e levantar;
– Passos arrastados;
– Diminuição da altura;
– Mais dificuldade para carregar objetos pesados.

PREVENÇÃO:
– Alimentação equilibrada;
– Exercícios físicos;
– Vitamina D adequada;
– Não fumar;
– Moderar o álcool;
– Tratar doenças de base;
– Cuidar da tireóide;
– Cuidar da menopausa;
– Acompanhamento com Reumatologista, Geriatra, Endocrinologista, Fisioterapeuta e Nutricionista.